До покупки гайда, что приготовить на ужин, завтрак или обед была целая проблема. Спрашиваю у мужа и детей, у них идей нет, просят придумать самой. Наконец то теперь в нашем доме есть сборник рецептов, по которому мы готовим даже не задумываясь. Делаем закуп по ингредиентам. Одним словом, круто всем советую
С покупкой гайда начала более осознанно подходит к питанию. Стали реже заказывать фаст фуд, больше с семьей готовить вместе. Муж подтянулся к готовке, потому что многие блюда готовятся быстро. Его любимый рецепт котлеты из творога и куриного фарша. Выходит сочно, творог не чувствуется и белка куча
Все круто, мне понравилось. Единственное в начале не заметил письмо, которое пришло в папку спам. Поэтому проверяйте папки промоакции и спам. Всем добра
Оплатила и боялась, что не получу гайд. Все пришло на почту, не пожалела. Сейчас подсадила на эти гайды всех подружек и сестренок. Когда бываем друг у друга дома видим одинаковые блюда😂
До покупки гайда, что приготовить на ужин, завтрак или обед была целая проблема. Спрашиваю у мужа и детей, у них идей нет, просят придумать самой. Наконец то теперь в нашем доме есть сборник рецептов, по которому мы готовим даже не задумываясь. Делаем закуп по ингредиентам. Одним словом, круто всем советую
С покупкой гайда начала более осознанно подходит к питанию. Стали реже заказывать фаст фуд, больше с семьей готовить вместе. Муж подтянулся к готовке, потому что многие блюда готовятся быстро. Его любимый рецепт котлеты из творога и куриного фарша. Выходит сочно, творог не чувствуется и белка куча
Все круто, мне понравилось. Единственное в начале не заметил письмо, которое пришло в папку спам. Поэтому проверяйте папки промоакции и спам. Всем добра
Оплатила и боялась, что не получу гайд. Все пришло на почту, не пожалела. Сейчас подсадила на эти гайды всех подружек и сестренок. Когда бываем друг у друга дома видим одинаковые блюда😂
Error get alias
Часто задаваемые вопросы
Все рецепты разбиты на легкие и понятные шаги. Сможете приготовить, даже если не дружите с плитой вообще.
Мы подобрали рецепты, в которых используются народные ингредиенты, которые есть в каждом доме, либо продаются в любых магазинах. К каждому экзотическому ингредиенту подобрана дешевая альтернатива.
Это - не строгая диета. Это - гайд, который поможет разнообразить рацион полезными блюдами, и мягко прийти к полезному питанию. Вы можете питаться только блюдами из этого гайда. Можете комбинировать с вашим обычным рационом.
Многие думают, что правильное питание - это жесткие ограничения. Но в этом гайде - только вкусные, питательные и сбалансированные рецепты. К тому же, к каждому блюду прикреплена пищевая ценность: калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ)